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【甲子園口】2月5日(木)19日(木)オンライン瞑想室 「目をつむってみよう」~瞑想の準備と実践~ 2月 5日 8:00 PM - 2月 19日 8:30 PM オンラインzoom 瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング ...
【八事】2月6日(木)19日(木)26日(木)自宅で整う呼吸から始めるオンライン瞑想ヨガ~夜 リラックスヨガ~ 2月 6日 9:00 PM - 2月 26日 9:40 PM オンライン 自宅にいながら、呼吸とかんたんな動きで心と体を整えるオンライ ...